什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
玩具大廠美泰兒一年多前也為芭比進行過類似的大換裝，這些努力都是想讓旗下娃娃更多樣，以吸引年輕世代。
自1961年問世，藍眼而輪廓分明的肯尼，56年間體型沒什麼變，但曾數度更動造型，包括1981年首次推出的非裔版肯尼、1993年的耳環族肯尼，但如今外型變化更大，將以清瘦、壯碩和原版等3種體型出售。
他也梳很潮的髮型，例如玉米編髮和紮小髮髻，同時有多種膚色以代表每種族裔，穿著打扮也變時尚：繫超窄領帶、穿格子襯衫或印花T恤。
執掌芭比部門的美泰兒資深副總裁麥克奈特發表聲明說：「我們重新定義這一代芭比或肯尼娃娃的模樣。」吉安刺五加根哪裡買秀林五加茶的功效與作用她表示，肯尼娃娃多樣化，可讓小女孩「將她們想要肯尼在芭比世界裡扮演的角色，進一步個人化」。
玩具評論網站TTPM的總編輯席爾佛說，肯尼確實需要改頭換面。他指出，玩新款芭比的小孩不會想要落伍的肯尼。
美泰兒表示，部分新款的10美元肯尼娃娃20日就會鋪貨到實體和網路商店，但要等耶誕假期前，所有肯尼娃娃才會全部上架。
由於現在的小朋友寧可玩iPad等平板電腦，美泰兒正絞盡腦汁要對抗具代表性的芭比系列銷售下滑。該公司目前籌拍芭比真人動畫電影，預計明年上映，希望憑藉大螢幕的魅力拉抬銷售。芭比今年前3個月的全球銷售較去年同期減少13%。
美泰兒20日也宣布新款芭比，包括幾乎剃光頭和爆炸頭的造型。該公司也正在考慮豐富其他系列，例如為「美國女孩」新增第一個男童娃娃。
- 光復五加蔘種植
- 富里刺五加茶抗疲勞
- 台灣刺五加茶功效與作用及食用方法
- 花東刺五加酒的功效與禁忌
- 卓溪鄉刺五加草本植物的功效
光復五加蔘種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”光復五加蔘種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
光復五加蔘種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」光復五加蔘種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
光復五加蔘種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」光復五加蔘種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。光復五加蔘種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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